sabato 9 maggio 2009

ALIMENTAZIONE IDEALE

Ciao a tutti.... Allora...gli ultimi due interventi che ho fatto sono stati una sorta di premessa....Detto questo...l'alimentazione “ideale” è quella che comporta la riduzione delle calorie complessivamente assunte, almeno se l'obiettivo che ci interessa è il mantenimento del buono stato di salute e una vita prolungata nel tempo.
Mangiare troppo equivale a vivere meno e viceversa, in modo sostanzialmente indipendente dal cosa si mangi.


Ciao a presto!!!!!!

bacioni

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